Κατερίνα
Καλλιακούδη

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια | Σύμβουλος Γάμου

Συμβουλευτική γάμου - ζευγαριού

Η συμβουλευτική γάμου και η θεραπεία ζεύγους προσφέρουν υποστήριξη  σε ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα στο γάμο ή στη σχέση τους. Συχνά μια σχέση περνάει δοκιμασίες και οι άνθρωποι αναρωτιούνται αν μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους και κατ’ επέκταση τη σχέση τους.  Η έλλειψη επικοινωνίας και ερωτικής επαφής, οι εντάσεις, οι ανταγωνισμοί, οι διαφωνίες σχετικά με την ανατροφή και τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών, οι συγκρούσεις, η απομόνωση, η απιστία, η έλλειψη κατανόησης και συναισθηματικής συνεργασίας, η αποξένωση, η απειλή του διαζυγίου, η απογοήτευση και οι ανεκπλήρωτες προσδοκίες είναι μερικά μόνο από τα θέματα που πολύ συχνά οδηγούν σε διάλυση μια σχέση. Επειδή αρκετές φορές μια κρίση μπορεί να αντιμετωπιστεί, με την προϋπόθεση ότι και οι δύο σύντροφοι το επιθυμούν, η συμβουλευτική γάμου μπορεί να δώσει διέξοδο και να επαναφέρει την ισορροπία στη σχέση.

Γιατί να επιλέξουμε συνεδρίες ζευγαριού;

  • Για να αντιμετωπίσουμε ένα πιθανό διαζύγιο ή τη διάλυση της σχέσης ή τη δυσλειτουργική επικοινωνία μέσα στη σχέση.
  • Για να καταλάβουμε τι μας εμποδίζει να δημιουργήσουμε μια αρμονική σχέση.

Για να συνειδητοποιήσουμε ποιες είναι οι δύσκολες πλευρές του εαυτού μας που συγκρούονται μεταξύ τους.

  • Για να βοηθήσουμε και να φροντίσουμε τις συναισθηματικές μας πληγές να επουλωθούν.
  • Για να σταματήσουμε να μπαίνουμε σε ένα φαύλο κύκλο συγκρούσεων και παραπόνων.
  • Για να εδραιώσουμε νέους τρόπους επικοινωνίας.
  • Για να σκεφτούμε βαθύτερα από πού προέρχονται τα μεγάλα μας παράπονα. Ίσως στην πορεία νιώσετε ότι σας επηρέασαν βαθιά στον τρόπο που σχετίζεστε μεταξύ σας τα βιώματα της παιδικής σας ηλικίας.
  • Για να μάθουμε ποιο είναι το βασικό σημείο επαφής που σας έφερε μαζί με τον σύντροφό σας.
  • Για να δημιουργήσουμε μια σχέση με βαθύ θεμέλιο.
  • Για να ενδυναμωθεί ο καθένας ατομικά ώστε να μπορέσουμε να είμαστε δυο δυνατοί κρίκοι μαζί.

Πώς θα μας βοηθήσουν οι συνεδρίες ζευγαριού;

Σε αυτές τις συναντήσεις το ζευγάρι έρχεται μαζί και έχει την ευκαιρία να μιλήσει για τα παράπονά του, τις δυσκολίες του και για τα επίπονα γεγονότα που έχουν συμβεί. Έχει τη δυνατότητα να καταλάβει ο ένας τις προθέσεις, τα κίνητρα, τις επιθυμίες, τα τραύματα και τις δυσκολίες του άλλου. Αυτή η διαδικασία βοηθάει το ζευγάρι να νιώσει ο ένας τα συναισθήματα του άλλου και να ακούσει ο ένας τον άλλον με έναν διαφορετικό τρόπο από αυτόν που ακούει ή δεν ακούει συνήθως. Στόχος είναι οι άνθρωποι να αφήσουν σιγά σιγά τις αλληλοκατηγορίες και τις προσπάθειες να αποδείξουν ποιος έχει δίκιο ή άδικο και να δεσμευτούν σε μια ειλικρινή επικοινωνία συναισθημάτων.

Οι συνεδρίες δίνουν τα εργαλεία στο ζευγάρι:

  • Να συγχωρέσει, να κατανοήσει και να συμπονέσει ο ένας τον άλλον.
  • Να κατανοήσουν τα υλικά που βάζουν στη σχέση τους.
  • Να ανακαλύψει τις δυσκολίες τους.
  • Να εκτιμήσει αμοιβαία τις δυνατότητες που έχουν.
  • Να έρθουν και οι δύο κοντά συναισθηματικά και να δημιουργήσουν μια ασφαλή σχέση αγάπης.

Πότε να απευθυνθούμε σε σύμβουλο γάμου;

  • Όταν θέλουμε να δημιουργήσουμε μια όμορφη σχέση.
  • Όταν δεν μας ικανοποιεί η σχέση που ζούμε στο τώρα.
  • Όταν είμαστε διατεθειμένοι να γνωρίσουμε βαθύτερα τον τρόπο που σχετιζόμαστε.
  • Όταν μας ενδιαφέρει να κτίσουμε τη σχέση μας σε στέρεα θεμέλια.
  • Όταν επιθυμούμε να καταλάβουμε πώς επιλέγουμε σύντροφο και τι είδους σχέσεις μας ελκύουν.
  • Όταν επιδιώκουμε να ξεπεράσουμε το τέλμα.
  • Όταν μας ενδιαφέρει να δώσουμε ευκαιρίες στους εαυτούς μας να συν-εξελιχθούμε.

Δείτε επίσης…